tag:blogger.com,1999:blog-6242129226502050882.post2392491127303124594..comments2023-10-11T23:10:10.979+02:00Comments on Albe che corre: IL LUNGO PER ROMA ..E IL BRUTTOMALE!Albe che correhttp://www.blogger.com/profile/02275640329342448368noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-6242129226502050882.post-7696011740549405472023-08-13T01:03:56.472+02:002023-08-13T01:03:56.472+02:00Thankks for writingThankks for writingAlex's Bloghttps://alextorinesi.blogspot.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6242129226502050882.post-17592056825663115972012-01-27T14:58:39.566+01:002012-01-27T14:58:39.566+01:00FEDEMEN:GRAZIE!! SI, SIAMO TOSTISSIMI ..ABBIAMO SA...FEDEMEN:GRAZIE!! SI, SIAMO TOSTISSIMI ..ABBIAMO SANGUE IRLANDESE!<br /><br />CAPITANO: CE LA FAI, SI CHE LA FAI! ..TU SEI UN MARATONETA CON LA M SUPER MAIUSCOLA!!!Albe che correhttps://www.blogger.com/profile/02275640329342448368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6242129226502050882.post-25926584220394436202012-01-27T11:30:11.165+01:002012-01-27T11:30:11.165+01:00che super lungo.... ci proverò anch'io domenic...che super lungo.... ci proverò anch'io domenica ma sarà dura, più o meno i ritmi son ocome i tuoi ma gli ultim i10 a 3.45 non ce la farò ma ia farli.....<br />bravo...e dai 2-3 gg di riposo no nti fanno male dopo 128 km in 7gg!Andreadicorsahttps://www.blogger.com/profile/10047169491900612020noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6242129226502050882.post-85134133845453386202012-01-26T15:53:46.104+01:002012-01-26T15:53:46.104+01:00Az..peccato per il mal di stagione..magari eri un ...Az..peccato per il mal di stagione..magari eri un po' giù di difese e un colpo d'aria fu fatal..semprechè non sia viral (giuro che non volevo fare la rima). Ti auguro una pronta ripresa, quelli nati il 17/3 sono tosti, se poi nel settanta ancora di più.fedemenhttps://www.blogger.com/profile/16173480422649455100noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6242129226502050882.post-29568554868373960652012-01-26T10:53:52.054+01:002012-01-26T10:53:52.054+01:00OLIVER: E SI ..CORRERE FORZANDO MA NON AL MASSIMO ...OLIVER: E SI ..CORRERE FORZANDO MA NON AL MASSIMO MI PIACE MOLTO!<br /><br />GIUSEPPE: ..MI RIGENERO UN PO' ..E POI SI RIPARTE!<br /><br />KAIALE: TANTI KM ..E BUONA PARTE A BUONI RITMI ..DI QUALITA'<br /><br />YOGI: ..NON TROVI LE PAROLE MA MAGARI CI FAI UNA BELLA CARICATURA!! CIAO CI SI VEDE A ROMA!<br /><br />GRINTA: E LO VUOI DIRE A ME?! EHEH<br /><br />NINO: GRAZIE..NEMMENO IO FINO A POCO TEMPO FA' AVREI MAI PENSATO DI MACINARE QUESTI KM ..E A CHE ROTMI!Albe che correhttps://www.blogger.com/profile/02275640329342448368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6242129226502050882.post-26747735289447396002012-01-26T08:54:14.047+01:002012-01-26T08:54:14.047+01:00128 km neanche lontanamente vicino al mio unico 10...128 km neanche lontanamente vicino al mio unico 100 dell'anno scorso.<br />posso solo aggiungere: complimentininohttps://www.blogger.com/profile/00061734374556277659noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6242129226502050882.post-62209285506132213252012-01-25T22:01:45.958+01:002012-01-25T22:01:45.958+01:00io il brutto male .......l'ho passato a natale...io il brutto male .......l'ho passato a natale, e mi è costato 20gg di fermo<br />adesso comincio a rientrare<br />comunque un pò di riposo forzato non fa male ogni tanto.......assicuratoandrea dugarohttps://www.blogger.com/profile/01744305959214795825noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6242129226502050882.post-48034933147280939892012-01-25T19:04:53.028+01:002012-01-25T19:04:53.028+01:00vedi: a 4'15 tu chiacchieri, io proprio non tr...vedi: a 4'15 tu chiacchieri, io proprio non trovo le parole.... ;)theyogihttps://www.blogger.com/profile/00693593573007913548noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6242129226502050882.post-27115271065477749122012-01-25T18:32:21.387+01:002012-01-25T18:32:21.387+01:00ottimo lunghi,
tanti km e allenamenti mirati: andr...ottimo lunghi,<br />tanti km e allenamenti mirati: andrà benone la conquista di RomaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11727377577716916007noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6242129226502050882.post-71821348037013456072012-01-25T17:51:34.048+01:002012-01-25T17:51:34.048+01:00Male che vada sarà un riposo forzato e se non ci p...Male che vada sarà un riposo forzato e se non ci pensi troppo inciderà poco sullo stato di forma.<br />Complimenti per il gran lungo.<br />I tuoi progressi continuano.<br />Ciao.Giuseppehttps://www.blogger.com/profile/14615536076040765438noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6242129226502050882.post-84860135493898080462012-01-25T17:25:02.599+01:002012-01-25T17:25:02.599+01:00Ahperò... mecoj... scusa eh, leggevo i ritmi, che ...Ahperò... mecoj... scusa eh, leggevo i ritmi, che bella quella sensazione di correre come vuoi, al ritmo prefissato, senza strafare. Bello bello, vai che la maratona si prospetta una bella avventuraOliverhttps://www.blogger.com/profile/02722704971945276161noreply@blogger.com