tag:blogger.com,1999:blog-6242129226502050882.post2538374632868899067..comments2023-10-11T23:10:10.979+02:00Comments on Albe che corre: Mtb ..e perchè no?Albe che correhttp://www.blogger.com/profile/02275640329342448368noreply@blogger.comBlogger18125tag:blogger.com,1999:blog-6242129226502050882.post-36034399281588314762013-04-02T09:01:08.646+02:002013-04-02T09:01:08.646+02:00si Roby grazie ..per ora mi tocca ascoltare la mia...si Roby grazie ..per ora mi tocca ascoltare la mia gamba! ..a presto!Albe che correhttps://www.blogger.com/profile/02275640329342448368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6242129226502050882.post-44861961113135313022013-03-31T21:00:20.502+02:002013-03-31T21:00:20.502+02:00..Vaiiii Albe non mollare...!!..ascolta il tuo cuo.....Vaiiii Albe non mollare...!!..ascolta il tuo cuore...il tuo corpo...la tua testa..<br /><br />..Una abbraccio forte....FIDATI..!!Robyguidinoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6242129226502050882.post-60847138752322387942013-03-29T12:24:16.282+01:002013-03-29T12:24:16.282+01:00...per me è ok?...per me è ok?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6242129226502050882.post-52718543498511205472013-03-29T11:32:04.672+01:002013-03-29T11:32:04.672+01:00La bici la inseriscono anche i pro (su Meb trovi a...La bici la inseriscono anche i pro (su Meb trovi anche alcuni video), proprio per quel motivo!<br /><br />Per Mo, sarà fatto, in partenza e magari anche a metà, se mi aspetta per 11'/12'!!!Gianmarco Pitterihttps://www.blogger.com/profile/14449308165861895921noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6242129226502050882.post-64998846564179982892013-03-29T11:25:42.588+01:002013-03-29T11:25:42.588+01:00quando non si può correre bici, nuoto ..tutto fà l...quando non si può correre bici, nuoto ..tutto fà l'importante è che piaccia.<br />stavo riflettendo sul fatto di inserire la bici al posto degli allenamenti lenti di scarico per dare un pò di tregua al mio delicato telaio!<br />a Berlino, se posso, parto e poi vedo il da farsi.. ciao e salutami Mo!! ;)Albe che correhttps://www.blogger.com/profile/02275640329342448368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6242129226502050882.post-10711683873005684212013-03-29T10:16:10.225+01:002013-03-29T10:16:10.225+01:00Il Cross Training è perfetto per rimanere in forma...Il Cross Training è perfetto per rimanere in forma, poi anche allenare la mente a fare qualcosa di diverso sicuramente aiuta...<br /><br />A Berlino io sinceramente partirei, magari alterni la corsa alla camminata (1km-1km), guardandoti intorno più del solito e fermandoti a fare anche delle foto!Gianmarco Pitterihttps://www.blogger.com/profile/14449308165861895921noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6242129226502050882.post-14099954946858518942013-03-29T09:37:13.312+01:002013-03-29T09:37:13.312+01:00sei ancora giovane tu..
mentre io, se se voglio co...sei ancora giovane tu..<br />mentre io, se se voglio continuare a correre mi sa che non ho troppe alternative e cmq un'amica che dalla corsa è passata al duathlon è migliorata anche nella corsa..Albe che correhttps://www.blogger.com/profile/02275640329342448368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6242129226502050882.post-53888845053524285062013-03-29T09:00:23.457+01:002013-03-29T09:00:23.457+01:00Può essere una soluzione alternativa! La stessa da...Può essere una soluzione alternativa! La stessa dal resto che mi consiglia la morosa da tre anni... continuo a cigolare ma per adesso corro.<br />In bocca al lupo e buona gita!franchinohttps://www.blogger.com/profile/13013530857705300759noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6242129226502050882.post-90846272141750013262013-03-29T08:25:30.063+01:002013-03-29T08:25:30.063+01:00in bici sono troppo scarso!! ieri ho fatto Rogni e...in bici sono troppo scarso!! ieri ho fatto Rogni e me pareva de morì a metà salita..<br />però l'idea di fare allenamenti di scarico pedalando la stò tenendo in forte considerazione<br />..penso che alla mia età non me posso più permette i 7 su 7 de corsa :( a prestoAlbe che correhttps://www.blogger.com/profile/02275640329342448368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6242129226502050882.post-58915099794613187922013-03-29T08:22:00.220+01:002013-03-29T08:22:00.220+01:00si Marchino ..me basta de non fà come a Roma!! a p...si Marchino ..me basta de non fà come a Roma!! a presto speroAlbe che correhttps://www.blogger.com/profile/02275640329342448368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6242129226502050882.post-66950314618121584732013-03-29T08:20:57.607+01:002013-03-29T08:20:57.607+01:00magari..vediamo dai son sempre più di 2 mesi che n...magari..vediamo dai son sempre più di 2 mesi che non corro! ciao e grazie<br />Albe che correhttps://www.blogger.com/profile/02275640329342448368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6242129226502050882.post-37585542526135578932013-03-28T21:27:52.415+01:002013-03-28T21:27:52.415+01:00Albe, credo sia arrivato il momento di pensare al ...Albe, credo sia arrivato il momento di pensare al duathlon, magari MTB!!!!! Nel caso, fatti sentire, sai dove trovarmi!!!!!!!!<br /><br />P.S. Ti assicuro che avresti meno infortuni, magari saresti un pò più lento nella corsa (anche se non è detto...), ma almeno potresti correre sempre, evitando infortuni INEVITABILI per soli podisti del tuo livello...HASTA PRONTO!!!!<br />Tri-Andrea<br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6242129226502050882.post-65323260229492905372013-03-28T20:27:15.092+01:002013-03-28T20:27:15.092+01:00albe alla deriva.... ;) metti il bib, parti, corri...albe alla deriva.... ;) metti il bib, parti, corri, cammina e arriva.... chi te conosce?theyogihttps://www.blogger.com/profile/00693593573007913548noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6242129226502050882.post-55096032134699558392013-03-28T18:37:59.929+01:002013-03-28T18:37:59.929+01:00Al posto tuo avrei fatto la stessa cosa, montagna,...Al posto tuo avrei fatto la stessa cosa, montagna, boschi e MTB. Se il problema al tibiale è risolto i 21 li fai, senza PB, ma ugualmente bene.Giuseppehttps://www.blogger.com/profile/14615536076040765438noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6242129226502050882.post-55047492856515024652013-03-28T18:14:54.415+01:002013-03-28T18:14:54.415+01:00ciao Ale mi serve una cosa ...vedi un pò su fb..ciao Ale mi serve una cosa ...vedi un pò su fb..Albe che correhttps://www.blogger.com/profile/02275640329342448368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6242129226502050882.post-71815858392581238052013-03-28T18:14:19.808+01:002013-03-28T18:14:19.808+01:00la transappenninicaaaa!!! ;)la transappenninicaaaa!!! ;)Albe che correhttps://www.blogger.com/profile/02275640329342448368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6242129226502050882.post-69485577614188587052013-03-28T18:09:44.343+01:002013-03-28T18:09:44.343+01:00:( alla grandissimaaaaaa:( alla grandissimaaaaaaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11727377577716916007noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6242129226502050882.post-63169300984216637102013-03-28T18:00:10.320+01:002013-03-28T18:00:10.320+01:00...dai Albe dicci quando e dove che veniamo a fare......dai Albe dicci quando e dove che veniamo a fare una corsetta con PdP nei tuoi boschi...tranquillo passo PidiPiano così ti facciamo tornare un pò di sana voglia!!!<br />il Cittonovo.Anonymousnoreply@blogger.com