martedì 2 febbraio 2010

Stop


Domani ricovero e piccolo intervento chirurgico ...niente di che! ma anche e soprattutto niente corsa per 30 giorni ha detto il chirurgo!!! e come faccio? diventerò matto?! ...devo prendere qualcosa assolutamente!.

Intanto ieri dopo il cross di domenica, per defaticare, con Massi abbiamo fatto un collinare molto impegnativo tra fango e neve in tutto 1h47' con rientro negli gli ultimi 4 km a 3.47-3.44-3.40-3.39 ....

19 commenti:

  1. una bella sgassata, prima del riposo.... allora buon recupero!!!

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  2. Alla faccia del defaticamento! Se correvi una mezza scaricavi con un trail?! :-D
    Ah ho capito... ti porti avanti col lavoro prima dello stop. In bocca al lupo per il piccolo intervento, magari puoi tentare di mantenere un pò di tono con esercizi isocentrici per la muscolatura o elettrostimolazione, anche se a quest'ultima opzione non credo molto.

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  3. esercizi isocentrici??
    what's that?

    imbocca a lupo Albe...

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  4. 30 GIORNI DI FERMO !!!!!!! MA A TE COSA TI FANNO ......NON TI PROCUPPARE ANDRA' TUTTO BENE E TORNERAI PIU FORTE DI PRIMA ......IN BOCCA AL LUPO !CI MANCHERAI IL MERCOLEDI'.......

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  5. A volte una persona forte è semplicemente un sognatore che non ha mai mollato, mica mollerai adesso....
    In c...alla balena, sperando che la balena non sia in fase digestiva.
    Ciao Albe
    Byzyo

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  6. Non ci credo che starai fermo 30 giorni, sono convinto di vederti un pò prima, ma non esagerare ascolta la Rena.

    Un grosso in bocca al lupo.

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  7. come fai? ti darai alla play station!

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  8. azzzzzz se vai forte,come fai ora?????

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  9. allora, come è andata albe? scusa, ma ho letto solo adesso il post...auguroni per un rapidissimo recupero

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  10. ciao Baby, diciamo che è andata, ma ora son doloriiii!!!..non mollo!grazie e buon rientro nelle gare ..ti seguo!

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  11. Ciao Albe, vedrai che un pò di riposo ti farà solo bene e ti ricaricherà nel fisico e nelle motivazioni ancora più forti... (buon recupero)
    gigi

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  12. Grazie Gigi! oggi va un pò meglio ...ho partorito!

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  13. DAI ALBE GUARISCI PRESTO.......CI MANCHI......

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  14. ciao cri...a chi lo dici..!
    p.s. il tuo blog? ..non sono abilitato?...

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  15. il mio blog e' stato cancellato lo devo rifare.....adesso sono solo registata con questo nuovo account.....quello di prima era del lavoro ....meglio no rischiare........bacio

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  16. HAI VISTO ALBE....CHE TUTTO DI SISTEMA PER IL MEGLIO......E OGNI GIORNO STARAI MEGLIO

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