C'avevo creduto!
Dopo le due corsette su Tapis Roulant di Sabato e Domenica con zero problemi, anzi con una piacevole sensazione che mi aveva fatto credere di stare anche meglio di prima della corsetta, ieri all'ora di pranzo dopo 25'/30' di corsa tranquilla il fastidio al gluteo piano piano è tornato fuori..
Quindi ho finito la mia uscita alternado cammino e corsetta e mettendo in preventivo un'altro periodo di riposo..
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Evidentemente nel tappeto l'azione del gluteo è talmente ridotta dallo scorrere del nastro che non mi da problemi mentre fuori se voglio andare avanti bisogna che spinga un pò e anche se all'inizio tutto sembrava andare per il meglio poi ...!
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..E pensare che la bella giornata di sole dopo tanta pioggia mi aveva fatto pensare che fosse stato un buon giorno per riprovare a correre...
Macchè!
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..Pazienza e Relax..
Non posso ancora fare una delle cose che più mi piaciono, cioè correre.
..Ma mi guardo intorno e mi sento fortunato lo stesso!
.. e perciò io guardo avanti perchè sò che prima o poi tornerò a farlo
..e allora quando verrà il momento io correrò anche più forte di prima!
..Forse ..eheh
ahimè Albe------
RispondiEliminarelax relax...riposo e calma..
poi si ripartià meglio.
fidati.
per me è andata così
Che jella!!!
RispondiEliminaSinceramente volevo dirtelo nel post precedente di andare molto cauto,
RispondiEliminaho pagato molte volte azzardi, perché non mi sono preso i giusti tempi di recupero,
solo trasportato da ottimi e continui rendimenti, come nel tuo caso.
Ora pur non avendo problemi, mi prendo comunque un periodo di corsa blanda senza pretese, alternata a camminate, almeno fino a natale.
Buon riposo albe
Ascolta il grinta!
RispondiEliminaCome ti stai curando? Streaching e osteo? Sembra quasi che stando fermo ti passi il male per poi ritornare quando riparti, come se il problema ci fosse sempre. In bocca al lupo!
SUERTE !!!
RispondiEliminaMi piace la tua vena di ottimismo e la consapevolezza che i veri problemi sono un'altra cosa.Del resto la vita è così:con una mano ti fa una carezza e con l'altra di da un mostaccione.
RispondiEliminaIo lo so bene e...forse, tra quello che vedi quando ti guardi intorno...ci sono anch'io!
KAIALE: Ciao Alessio ..mi fido dai ..e speriamo che per me sia uguale! grazie
RispondiEliminaCHICO: Niente Jella ..me la sono cercata ..come sempre!
RispondiEliminaMa almeno ho trovato il modo di fermarmi un pò!.. ciao
GRINTA: Hai ragione da vendere e io lo so bene ..ma tra il dire e il fare...
RispondiEliminaciao e grazie
FRANCO: Ciao, dall'osteopata ci sono stato 2 volte nella prima settimana e poi un avolta da un'altro ma poi la settimana dopo non ci sono tornato
RispondiElimina..per ora riposo e str. e prima di ripartire a correre prima ho camminato e poi ho corso su tappeto.. e vabbè
crepi il lupo..
DIEGO: Grazie..
RispondiEliminaANONIMO: ..sono realista! ciao
RispondiEliminatra il dire e il fare c'è di mezzo il.....fare. valerio
RispondiEliminaVALERIO: ..e io faccio!!!
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