martedì 30 novembre 2010

NIENTE DA FARE ..ANCORA RIPOSO


C'avevo creduto!
Dopo le due corsette su Tapis Roulant di Sabato e Domenica con zero problemi, anzi con una piacevole sensazione che mi aveva fatto credere di stare anche meglio di prima della corsetta, ieri all'ora di pranzo dopo 25'/30' di corsa tranquilla il fastidio al gluteo piano piano è tornato fuori..
Quindi ho finito la mia uscita alternado cammino e corsetta e mettendo in preventivo un'altro periodo di riposo..
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Evidentemente nel tappeto l'azione del gluteo è talmente ridotta dallo scorrere del nastro che non mi da problemi mentre fuori se voglio andare avanti bisogna che spinga un pò e anche se all'inizio tutto sembrava andare per il meglio poi ...!
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..E pensare che la bella giornata di sole dopo tanta pioggia mi aveva fatto pensare che fosse stato un buon giorno per riprovare a correre...
Macchè!
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..Pazienza e Relax..
Non posso ancora fare una delle cose che più mi piaciono, cioè correre.
..Ma mi guardo intorno e mi sento fortunato lo stesso!
.. e perciò io guardo avanti perchè sò che prima o poi tornerò a farlo
..e allora quando verrà il momento io correrò anche più forte di prima!
..Forse ..eheh

14 commenti:

  1. ahimè Albe------

    relax relax...riposo e calma..
    poi si ripartià meglio.

    fidati.
    per me è andata così

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  2. Sinceramente volevo dirtelo nel post precedente di andare molto cauto,
    ho pagato molte volte azzardi, perché non mi sono preso i giusti tempi di recupero,
    solo trasportato da ottimi e continui rendimenti, come nel tuo caso.
    Ora pur non avendo problemi, mi prendo comunque un periodo di corsa blanda senza pretese, alternata a camminate, almeno fino a natale.
    Buon riposo albe

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  3. Ascolta il grinta!
    Come ti stai curando? Streaching e osteo? Sembra quasi che stando fermo ti passi il male per poi ritornare quando riparti, come se il problema ci fosse sempre. In bocca al lupo!

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  4. Mi piace la tua vena di ottimismo e la consapevolezza che i veri problemi sono un'altra cosa.Del resto la vita è così:con una mano ti fa una carezza e con l'altra di da un mostaccione.
    Io lo so bene e...forse, tra quello che vedi quando ti guardi intorno...ci sono anch'io!

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  5. KAIALE: Ciao Alessio ..mi fido dai ..e speriamo che per me sia uguale! grazie

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  6. CHICO: Niente Jella ..me la sono cercata ..come sempre!
    Ma almeno ho trovato il modo di fermarmi un pò!.. ciao

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  7. GRINTA: Hai ragione da vendere e io lo so bene ..ma tra il dire e il fare...
    ciao e grazie

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  8. FRANCO: Ciao, dall'osteopata ci sono stato 2 volte nella prima settimana e poi un avolta da un'altro ma poi la settimana dopo non ci sono tornato
    ..per ora riposo e str. e prima di ripartire a correre prima ho camminato e poi ho corso su tappeto.. e vabbè
    crepi il lupo..

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  9. tra il dire e il fare c'è di mezzo il.....fare. valerio

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