Non corro ormai da oltre 2 mesi e la mancanza dalla corsa mi
pesa sempre di meno.
All'inizio è stata dura stavo passando un buon momento di
forma e la mezza di Berlino del 7/4 era il mio primo obiettivo 2013
..ma
niente, ho sbagliato caricando troppo e complice un'eccessiva pronazione dei
miei piedi mi sono infortunato per l'ennesima volta al tibiale posteriore e...e
vabbè!
Ora dopo l'ennesima seduta di tekar sembra che il problema stia
rientrando, non ho più dolore all'interno tibia anche se a dire il vero non ho ancora riprovato a
correre.
Nel frattempo oltre a tanto potenziamento a corpo libero, visto che camminando non avevo dolore, nelle
poche giornate libere e non piovose di questa seconda parte d'inverno ne ho
approfittato per fare delle lunghe camminate in solitaria nei boschi e spesso
ho superato le 2 ore
..e in una fantastica notte di stelle ho ciaspolato sulla neve fresca per oltre 2h30' ..fantastica esperienza!
Ora invece con l'arrivo della primavera ne approfitto per delle belle uscite in mtb, non lunghissime e sempre da solo, ma spesso impegnative e con durate di circa 2 ore superando anche abbondantemente i 30km
..e in una fantastica notte di stelle ho ciaspolato sulla neve fresca per oltre 2h30' ..fantastica esperienza!
Ora invece con l'arrivo della primavera ne approfitto per delle belle uscite in mtb, non lunghissime e sempre da solo, ma spesso impegnative e con durate di circa 2 ore superando anche abbondantemente i 30km
..Sabato sono arrivato a 62..con in mezzo la pausa pranzo!
C'è poco da fare in bici non sono buono a niente, ma mi permette di stare in
mezzo ai miei boschi e pedalare nei sentieri mi piace da matti!
..alla Rena un pò meno ma sopporta e mi lascia andare a patto che porti via con me il cell. che poi lassù non prende quasi mai..
Certo che da niente ad oltre 21km è davvero troppo, anche piano sarebbe un bel
rischio da prendere e al momento non so se me la sento davvero di rischiare
un'altro lungo stop sempre ammesso che nel frattempo sia guarito.
