15-5-2015
- GROSSETO - EUROPEAN MASTER ATHLETICS CHAMPIONSHIP...10000mt.
Preparato in poco più di un mesetto, in un
Venerdì pomeriggio di metà Maggio dalle alterne e avverse condizioni meteo, mi
trovo al via della gara nelle primissime file proprio di fianco a quel Joakim Nshirimana già Olimpionico in Maratona ad
Atene e Pechino con la sua nazionale di allora ...il Burundi, mentre ora,
ultraquarantenne, è quà nella sua Toscana a difendere i colori azzurri, come la
sua canotta, dell'Italia.Dopo la pioggia ed
il vento l'aria al momento del via alle 16.15 si era fatta pesante e dai
racconti dei marciatori al termine della loro prova sulla medesima distanza
niente di buono avremmo trovato uscendo dalla città in direzione mare...Sono
ancora fermo in attesa del via e la canotta è già completamente inzuppata!Al via perdo
contatto con il terreno e tra una botta e l'altra lo ritrovo che ho già volato
per circa cento metri senza rendermene nemmeno conto... Vedo passare avanti praticamente
tutte le bandiere d'europa e al primo mille passo intorno a 3'20"/km dopo
circa una sessantina di ragazzi!Preso il passo più
consono alle mie condizioni, appena usciti dalla città tra una sventata e
l'altra mi ritrovo a battagliare con uno spagnolo, uno svizzero e un'altro
azzurro e senza mai strappare riesco a recuperare 2 posizioni solo dopo circa 7
km di gara, l'aria è pesante, le gambe di più non vanno e di forzare oltremodo
non è proprio il caso visti anche i problemi che ho ai glutei, quindi cerco di
tenere il più possibile finendo alle spalle dello svizzero in 35'35"...58°
Assoluto e 11° di cat M45 ...In una gara dove per entrare nei primi 20 dovevi
correre sotto ai 3.20 al km!
17-5-2015 - CITTA'
DI CASTELLO - MEZZA MARATONA
Nella gara del
Venerdì sera non ero riuscito a forzare oltremodo sia per i fastidi ai glutei
ma soprattutto perchè mi mancava proprio l'aria e quindi le gambe tutto sommato
non mi parevano nemmeno troppo stanche, quindi Sabato mattina dopo il lavoro
decido di testare in corsa le condizioni percepite e dopo 30' e qualche allungo
decido che si può provare a fare la mezza di casa a cui sono particolarmente
affezionato anche per le bellissime emozioni provate lo scorso anno...Decido di partire
deciso almeno per il primo tratto che gira intorno alle mura cittadine per poi
regolarmi in base a come si mette la gara sapendo bene che prima o poi arriverà
il conto da pagare...Stanchezza e mattinata ventosa in mezza non perdonano
quindi si usa la testa!Al km 5 dove la gara
breve di 8k devia il percorso e noi lasciamo la città per andare in bocca al
vento i giochi per me sono già praticamente fatti...La coppia di testa
formata da Andrea e Yassin, che alla vigilia cercava un crono intorno all'ora e dieci, è già avanti il
giusto seguita da un giovane e valido Matteo Merluzzo e un centinaio di metri
avanti a me e Beppe Marini ho solo Luca mentre dietro ...il vuoto.
Passaggio al 5000 in
18.02.
Beppe è giovane e
soprattutto molto più forte di me e gli dico subito di provare a riprendere
Luca perchè io oggi non gli sarei per niente d'aiuto, ma dice che preferisce
aspettare il k12 o 13 per cercare una buona progressione finale e ci accordiamo
per tirare un pò per uno nei tratti controvento dove il ritmo inevitabilmente
sale.
Passaggio al
10000 36.35 circa (mi pare)
I primi 3 non si
vedono più mentre Luca la davanti da solo contro il vento viaggia più o meno
sui nostri ritmi e visivamente mantiene all'incirca lo stesso vantaggio...
Dietro sempre più vuoto!
Beppe nel frattempo mi dice che con questo vento non
se la sente di forzare oltremodo e quindi continuiamo ad aiutarci alternandoci
in continuo fino ad arrivare abbastanza velocemente al k18 dove un lungo
rettilineo alle spalle senza anima viva ci consente di iniziare in anticipo un
comodo defaticamento e dopo aver trascorso gli ultimi km in chiacchiera
passiamo appaiati il traguardo in 1.19.41 ...e credo per via dell'età risulterò
poi io 5°assoluto e lui 6°...
L'applauso in foto va all'organizzazione come sempre impeccabile (doccia fredda a parte) diretta da un bravo Luca Martinelli.