A SPASSO CON ROBI

Ci si ritrova alle 9,
Tempo sereno aria agitata dalla tramontana che taglia di traverso la valle ed è così che ci ritroviamo nello stesso posto con sensazioni meteo differenti.
Diego è imbacuccato che pare uno sciatore, Simo uguale che non si sa mai, quasi tutti con i guanti e Stefano con il K_Wai che mi fa tanto rabbia, mentre io vado tranquillo in manica corta e calzoncino corto come se fossimo in piena estate.
..a me pareva così e alla fine non ho patito nemmeno freddo! ..anzi!
Eccoci tutti, si aspetta Walter che già gironzola da un pò perchè deve fare i 35km e poi..
..Pronti? Viaaa!
Simo, Anto, Diego, Walter, Ezio che vogliono fare il lungo da 25km o30 km, dopo 100mt. sono già in fuga e dietro, al nostro ritmo, rimaniamo io, Robi, Marco, Leo, Stefano e la Francesca.
Si va a salire, controvento e davanti allungano ancora!

Stefano e Leo si svegliano dal torpore e vanno all'inseguimento dei fuggitivi mentre Marco aspetta la Francesca che in queste condizioni non può tenere il nostro ritmo e così si rimane in 2.
Io e Robi
Lui praticamente corre da sempre ed è anche per questo che tutti lo conoscono, infatti non c'è uno che incrociamo che non lo saluti e lui contraccambia sempre ..a volte salutando anche sconosciuti!

Senza satellitari o riferimenti vari si tiene un passo tranquillo che ci permette di chiacchierare praticamente dal primo all'ultimo minuto rimanendo chiaramente, anche se in generale, dentro l'argomento a noi più caro ..la corsa.
Ci voleva proprio una bella e rilassante sgambata per iniziare nel migliore dei modi questa ennesima maledetta Domenica!

P.S. A proposito Robi ho poi controllato e la  figlia di Luca Vandi ha 15 anni ed ha fatto 2.49 nel mille e non  2.46 come t'avevo detto io! cmq è il nuovo Record italiano ed il precedente durava da 18 anni mi pare...

QUESTIONE DI "CULO"

Tante cose in questo ultimo periodo mi hanno portato a fare profonde riflessioni, sarò diventato maturo? Boh,  non lo so ma mi faccio delle domande a cui spesso non riesco a rispondere ed il più delle volte arrivo alla conclusione che è solo una questione di culo!

E’ la testa che comanda!

 Ma siamo sicuri che comandi bene?

Perché a volte mi porta dove non posso andare?

Perché poi  ci vado lo stesso se sono consapevole che quasi sicuramente non posso farlo?

Lo faccio perché in me la speranza è più forte della ragione!

E’ la speranza che nella mia testa comanda su tutto, anche sulla consapevolezza.

E meno male che è così sennò sarebbe un bel casino..

P.S. Intanto mi sono iscritto alla maratona di Roma! ..e ancora non so nemmeno se sono guarito bene e posso farla.

..vedi che comanda la speranza!

..E speriamo che il “culo” non mi abbandoni!

SI RIPARTE? ..BOH, SPERIAMO!

Non ho più fastidi e domani, a 10 giorni dallo stop alla Lamarina, ricomincio a correre!

Piano per poco e con l’orecchie ben dritte ..almeno spero!

In questi giorni di riposo ho avuto modo di pensare anche ad un possibile nuovo obiettivo, ma non ho ancora bene in mente niente di particolare.

Intanto la mezza di Arezzo la salto a piedi pari e anche Pisa a questo punto se sarà, quasi sicuramente sarà Mezza!

Mi piacerebbe aggregarmi al gruppo di Simone per Connemara ma devo convincere la Rena a venire nella mia Irlanda a fare gli oltre 42km di camminata e sebbene gli piaccia fare le passeggiate ed il posto è bellissimo la distanza potrebbe essere un problema!

 .. Prima provo a dirglielo in metri, che fa meno effetto e in un momento in cui è anche un po’ distratta forse non si mette nemmeno a far calcoli! ..ma vediamo!

E prima di Connemara mi piacerebbe anche tornare al primo amore ..a Roma, che dovrebbe essere giusto 2 settimane prima..

Già si parla di 2012 e mi rendo conto, ma questo è quello a cui ho pensato ora.

Intanto se per l’ennesima volta riesco a ripartire, penso di ripartire dalle fondamenta e curando in modo particolare la forza, passando poi per i cross che male non fanno e  poi è da troppo tempo che non riesco più a correrne uno perché mi faccio sempre male!

Ecco appunto, quindi per prima cosa devo evitare di rifarmi male!

 ..ma come?

Se programmo gli allenamenti, poi li stravolgo quando vado con gli altri e poi quando vado con loro, siccome sono più forti di me, sono quasi sempre al limite e forse anche stanco da precedenti allenamenti ..e poi il troppo stroppia!

Se mi faccio seguire da uno che ci capisce è meglio ma poi quando vado con gli altri non sarà facile far conciliare i vari lavori..

E’ un casino ma bisogna che una strada la piglio perché io a fare da me non ci riesco..

..intanto speriamo di ripartire va!

FACCIAMOLI SORRIDERE ANCORA!

Erano finiti sul gradino più alto del mio podio di bei ricordi lasciati dalla quella che, come dice il buon Peppe, non è stata solo una gara podistica ma è stata una vera e propria festa dello sport che ha coinvolto oltre ai 1500 partecipanti anche la quasi totalità dei miei compaesani..

La sera stessa ne parlai con Patrizio per saperne di più, perché quei gesti, quei sorrisi e quella gioia che li univa tutti assieme in un’unico abbraccio mi aveva colpito molto.

Quei 10 esili corpi scuri saltavano con le loro coppe in mano e trasmettevano una sana felicità che pareva non venisse compresa dai molti che li circondavano.

Erano solo felici per aver corso ed aver vinto una coppetta...

E allora mentre riordino i ricordi della giornata inizio a pensare a come una cosa così banale possa rendere felice anche chi come loro non dovrebbero esserlo, mi rivedo la scena e così mi rendo conto anche di come erano vestiti

..tutti variopinti, calzoni lunghi e larghi, canottiere a coste.. erano così strani e distanti dai vari completini degli altri tutt’intorno che parevano allegri pagliacci.

Erano così vestiti perché loro non hanno niente di niente ed hanno indossato quello che gli passa la casa d’accoglienza.

E allora tutte le mie scarpe in disuso che benché sembrino ancora buone non le uso perché sono scariche?

E tutte quelle magliette sponsorizzate dei vari pacchi gara che mi hanno riempito tanti di quei cassetti che nemmeno in 10 vite riuscirei a metterle?

A me non servono, anzi danno fastidio, mentre loro magari se le sognano pure la notte e sarebbero stracontenti di poterle indossare!

Certo c’è il problema delle taglie ma se alla mia idea si unissero altri amici penso che qualcosa di buono possa scapparci fuori ..no?

Dopo averne parlato con Patrizio ho chiamato Lucio il responsabile della casa di accoglienza e anche lui mi conferma che la mia idea ha fatto centro.

Io sono pronto a fare da punto di raccolta e chi legge e mi conosce sa dove trovarmi.

..Dai facciamoli sorridere ancora stì ragazzi!

LA LAMARINA ..IL GIORNO DOPO

Quante cose ho visto, quanta gente e quanti bambini!!

…mi ci è voluto un po’ per riordinare tutti i ricordi di questa ennesima, splendida giornata di sport vissuta a Lama.

E come dei ricordi del militare mi rimangono solo quelli piacevoli e così passa in secondo piano anche il mio ennesimo, ma anche inevitabile infortunio..

Vediamo un po’ di fare un podio per una classifica tutta mia di cosa più mi è rimasto impresso!

1^ Posizione

I ragazzi Somali della Caritas di Città di Castello che di certo hanno passato una giornata indimenticabile e soprattutto lontana dai loro terribili ricordi.

Hanno corso, sono stati premiati sul palco e li ho visti poi saltare sorridenti con le loro coppe in mano! ..una fantastica scena di gioia!

2^ Posizione

Mauro col pettorale N.1 in una gara di assoluto valore internazionale ..e stato un degno segno di riconoscenza per un gran bravo ragazzo.

3^ Posizione

I tantissimi bambini e ragazzi delle categorie giovanile che hanno invaso le vie del paese e preso d’assalto Olippo,

 il coniglio gigante che giocava con loro e scherzava regalando poi cioccolatini a tutti!

Ci sarebbe poi da menzionare la gara, i ragazzi del Pdp, l’organizzazione, l’ennesima bella prestazione di Stefano Santini che ha messo in fila tutti i miei compagni di squadra ecc ecc.

..ma il mio podio oggi si ferma a 3!

Veniamo a me

Prima dicevo dell’inevitabile mio infortunio, perché se il Mercoledì termino il 2000 finale bene come tempo in 6’47’’ ma zoppicando poi fino a casa per un doloretto dietro la coscia vuol dire che qualcosa non va!

Mi sono illuso che con un riscaldamento più lungo del normale e con una corsa cauta avrei potuto anche finire indenne la gara

 ..ma appunto mi sono solo illuso!

..la gara è gara e se metto il pettorale la mia testa poi non ragione e col cavolo che vado piano!

Parto bene con Lori e insieme passiamo sotto casa nostra con le mamme gemelle a chiamarci dalla finestra!

..3.26 il primo lap

Poi il km tutto in salita fino a Pitigliano lo facciamo in 3.35 mentre Anto se ne và e Beppe Guerrini e Luca Burzicchi mi superano ed iniziano la loro bella progressione che li porta fino ad un’ottimo finale di gara..

Qui sono insieme ad Evian e seguiamo da vicino il gruppetto degli amici Cristian e Luca,

ma alla salita del km 4 inizio a sentire che qualcosa non va, stò benissimo e non mi pare di faticare più di tanto ma la gamba destra è un pò dolorante e la situazione va peggiorando quando poi scendiamo verso il km 5 e 6 ed ora ogni volta che appoggio il piede a terra ho come una scossa che parte dalla pianta del piede e sale su fino alla coscia..

al km 7 siamo a metà gara e decido di non prolungare oltre la sofferenza, saluto Evian , metto la freccia a dx e accosto.

Poi continuo trotterellando ed incitando i ragazzi che via via mi sfilano fino a chiedere un passaggio ad un gentilissimo ragazzo che conosco di vista per lavoro ed era ad aspettare i suoi amici lungo il percorso.

Mi dispiace di avergli rovinato un po’ la cosa ma non riuscivo più nemmeno a trotterellare!

..stamattina fatico anche ad appoggiare il piede a terra ma passerà anche questa!

..tanto non imparerò mai