DECIDE LUI! MA SE CORRO ..CORRO!

La situazione è questa:

Fino allo stop mi sono allenato tanto e bene e la condizione era più che buona.

Ho saltato l’ultimo lungo in progressione e qualche allenamento specifico sul ritmo e

i giorni di non corsa sono stati 17 in tutto, però sono andato quasi sempre in mtb (..Domenica x 61km) ed ho continuato a curare il potenziamento del tronco.

Ho ripreso a correre da 2 giorni e pare che il fisio che Sabato m’ha fatto piangere dal dolore abbia fatto bene il suo mestiere!

..anche se ora come per magia di doloretti ne è uscito fuori un altro, ma pare meno grave! ..speriamo!

Ora “scaldando” bene il piede prima di partire, sia correndo su asfalto che sull’erba  il fastidio che è rimasto tra calcagno e malleolo scompare dopo nemmeno 5’ di corsetta e se da qui a Domenica le cose vanno migliorando ho deciso che corro.

Quindi le cose sono due ..e chi decide è il piede!

Niente mezze misure o si corre o non si corre!

Ma se corro ..lo faccio per bene e poi se dura bene, altrimenti mi rimarrà un’ottimo allenamento per il futuro..

E’ chiaro che dovrò stare ad orecchie dritte

..ed eventualmente questa si che sarà cosa assai più difficile

..vedremo!