UNO SPIRAGLIO DI LUCE IN UN BEL FINESETTIMANA! ..SPERIAMO!

10 giorni di non corsa, della distorsione rimane un leggero fastidio eppure non riesco a correre per un forte dolore alla parte interna/posteriore del piede sx che si accentua ogni volta che provo a spingere con il piede..anche in bici!

Sabato daL mio Fisio di fiducia con in mano il modellino anatomico del piede aperto nella parte interna, dopo avergli detto che il 18 io devo correre una Maratona,  gli ho spiegato il problema per bene e mentre ridendo cercava di recuperare il suo piede mi dice: “Tranquillo ora ci diamo un’occhiata”.

Continua a ridere mentre io piango dal dolore e manipolando sooto al piede mi dice: “..e ci credo che ti fa male, qua sotto è tutto fuori posto!!”

“Come??!!”

“Tendini, muscoli, tutti fuori posto ..e rovesciati!! ..deve averti fatto un bella paura quel cane!”

Non riesco a rispondere dal dolore, mentre lui ridacchia ancora!

Alla fine mi ritrovo in un bagno di sudore mentre mi spiega che ora dovrebbe essere tornato tutto al suo posto, ma devo aspettare un paio di giorni prima di riprovare a correrci su, perché c’ha lavorato abbastanza

..e me ne sono accorto!!

Intanto ieri ho passato una fantastica giornata ai campionati italiani societari di cross.

Dove oltre a diversi amici ho potuto ammirare dal vivo cosa vuol dire correre per davvero sotto i  3’ al km  su terreno campestre.

 ..e cosa strana sembra anche facile!!

Cosa mi ha impressionato di più!

1° posto

Tra gli Juniores i gemelli Dini

Lorenzo per aver lottato, con la sua corsa “facile”, fino all’ultimo metro con il fortissimo (forse un po’ troppo supponente) marocchino Yassin e Samuele per una strepitosa rimonta dopo la caduta in partenza. ..sembrava di vedere la stessa persona 2 volte tanto sono uguali anche nel gesto atletico!

3.08 la media finale dei primi 2 sui 8 km di cross!!

2° posto

Lalli nel crosso corto ..spettacolare!

3° posto

La partenza in testa del nostro Yassin (n.16 nella foto sotto) nel lungo ..l’ha poi pagata cara,
 ..ma ha avuto i suoi attimi di gloria!

Ma la ciliegina sulla torta è stato l’sms di Diego che mi ringrazia dell’imboccaallupo per il suo ritorno alle gare!

..com’è andata?

Beh, il ragazzo ha corso a modo suo!

 ..e naturalmente è tornato a vincere nella 30km della Strasimeno!

Dove molto bene si è comportato anche Marco!!

Bene, dopo queste belle notizie non posso che tornare a correre anch’io ..speriamo!

Allora oggi riprovo per 30’ nell’erbetta del campo da calcio ..e speriamo che il Fisio c’abbia preso!