Mesi di preparazione dove, a parte una parentesi di 4gg di non corsa per influenza, ho quasi sempre superato i 100km settimanali ..molti dei quali di qualità!
Penso di non essere mai stato così in forma come in questo periodo riuscendo a recuperare durissimi allenamenti e tirate gare in pochissimo tempo, e a 3 settimane dal mio obiettivo sono fermo!
Da Venerdì scorso non sono riuscito più ad allenarmi per il dolore alla parte interna del tallone della caviglia storta!
A dire il vero c’ho provato a correrci su per una 30 di ‘ ma niente e a differenza di altre volte il dolore aumentava invece di sparire gradualmente e quindi non ho proseguito oltre..
Sono stufo anche di fare il ghiaccio e di impacchettare pomate al piede ..della mtb poi non ne parliamo!
Non la posso nemmeno vedere, eppure assieme a qualche esercizio di potenziamento è l’unica cosa che mi permette di fare qualcosa ..ma cosa? ..Non lo so nemmeno io ..forza, cuore …boh?!
Pedalo controvoglia senza sapere nemmeno perché lo faccio!
Eppure anche se scocciato mi sento sereno e stranamente tranquillo.
Come dice Vale ora in queste condizioni non sono io a comandare ma la caviglia!
Ma come abbassa la guardia io sarò pronto ad approfittarne e a Roma, allenamenti o non allenamenti, ci vado lo stesso e poi vediamo di cosa sarò capace.
Intanto quello strano invito alla maratona di Milano si è trasformato in realtà e compaio tra gli iscritti di quella Maratona
..non male no?!
Speriamo che in 3 settimane passi del tutto. Se così non fosse, Milano sarebbe una bella gara di riserva!
RispondiEliminabuono. con il percorso piatto farai un tempone.... clima permetendo
RispondiEliminaA tre settimane dalla maratona quello che dovevi fare l'hai fatto. Riposati che hai tutto il tempo per recuperare l'infortunio.
RispondiEliminaPS per Correggio siete segnalati sul sito fidal con iscrizione irregolare...
A Roma non farai il turista... io ti accompagno al mattino dall'albergo alla partenza e tu non puoi deludermi
RispondiEliminaIn Bocca al Lupo Albe! Sarò incollato al TDS il 18 Marzo: e Non mi deludere!!
RispondiEliminaABRO: ..SI GIUSTO E SPERIAMO PER ROMA! GRAZIE
RispondiEliminaNINO: ..PRIMA VEDIAMO UN PO' COME VA A ROMA E DOPO SE NE RIPARLA! CLIMA PERMETTENDO
FRANCHINO: MI MANCANO UN SUPER LUNGO E QUALCHE LAVORETTO SUL RITMO ..MA IL PIù è FATTO, L'IMPORTANTE è RECUPERARE ALLA SVELTA E RIUSCIRE A CORRERE UN Pò PRIMA DELLA 42! ..GRAZIE
RispondiEliminaPER CORREGGIO L'AVEVAMO NOTATO E SE NE INTERESSAVA IL PRESIDENTE!
..FORSE CI MANCA IL GIOVANOTTO MA SE COSì FOSSE SI OVVIEREBBE COME LO SCORSO ANNO CORRENDO CON 1 IN MENO ..VEDIAOMO IO PENSO DI ESSERE A FARE IL TIFO! ..TU VIENI CON LA TUA NUOVA SQUADRA?
Io sono fermo per una tendinopatia alla caviglia.
EliminaPurtroppo quest'anno la Promessa è obbligatoria, e infatti alcune squadre qualificatesi in fase regionale (in cui la Promessa non era obbligatoria) hanno dovuto rinunciare. Leggi incomprensive del carrozzone che gestisce il nostro sport
MI SA CHE MI SON PERSO QUALCHE TUO POST.. CAVOLO MI DISPIACE PROPRIO IN QUESTO PERIODO NON CI VOLEVA ..IN BOCCA AL LUPO!!
Elimina..AH ECCO SE è COSì MI SA CHE NON SI VA! GRAZIE DELLE INFO..
GIAN CARLO: ALBERGO IN ZONA TRANQUILLA,CENA AL CANTINONE E ACCOMPAGNAMENTO AL PUNTO DI PARTENZA! ..CON IL SERVIZIO PIANIFICATO (DA "TOP RUNNER") NON POSSO DELEDURE!
RispondiElimina..VOGLIO E DEVO CORRERE E SE REGGE IL TELAIO, NON TI PREOCCUPARE CHE LO FACCIO A MODO MIO!..POI SE TUTTO VA BENE E MI RIMANE QUALCOSA VI VENGO ANCHE INCONTRO PER DOPPIARE L'ARRIVO!! ..MA NON GARANTISCO!
MANENTI: CREPI IL LUPO MARCHIGIANO! ..CI SONO ANCHE 4 ORE DI DIRETTA SU LA7! SE REGGE LA CAVIGLIA LA FACCIO A TUTTA
RispondiElimina..COMPLIMENTI PER LA BELLISSIMA FOTO SULLA NEVE CON LA NUOVA DIVISA ..SPETTACOLARE!
A PRESTO
Grazie Mille! Ma il merito è del "Nostro" compagno di squadra: Talozzi, Fotografo Super-Professionista e Grande Maratoneta dell'Atletica Urbania.
EliminaA presto Albe!
che sfiga troia, speriamo ti passi in fretta.
RispondiEliminaci alleniamo tanto e poi gli imprevisti sono sempre dietro l'angolo.
mai mollare però, ok?
cmq se io fossi te approfitterei alla grande anche dell'invito x milano. una bella doppietta ci starebbe bene:-)
RispondiEliminaANDREA: NON CI VOLEVA! ..COME NON CI VOLEVA LA TUA INFLENZA!!! ..MA CREDIMI SONO SERENO E GUARDO AVANTI!
RispondiEliminaSE IL TELAIO SI AGGIUSTA E REGGE VADO PIù DETERMINATO CHE MAI ..MILANO? VEDIAMO ..PRIMA VIENE ROMA! ..E POI IO MICA SONO UN MARATONETA COME TE!! ..L'ULTIMA MARATONA LA CORSI NEL 2009 PER SCHERZO E SENZA PREPARARLA ..ANDAI PER FARE COMPAGNIA AD UN'AMICO! CIAO E INBOCCAALLUPO PER DOMENICA ..NON MOLLARE TI SEGUO!