ANCORA UN 10000..

In Romagna a San Mauro Pascoli si corre la classicissima a circuito del Giro della Torre giunta ormai alla sua 34^ edizione, con partenza proprio di fronte alla casa del grande Poeta.

Sono 3 i giri da fare per percorrere i 10000mt esatti dichiarati e dall'umidità che si respira all'arrivo intuisco che non sarà una passeggiata.

Anche durante il lentissimo riscaldamento, terminato con 3 allunghi secchi ma intensi, la sudorazione è abbastanza consistente ma per fortuna si stà alzando un bel venticello che se da un lato ci frenerà un tantino di sicuro ci permetterà di correre in maniera più agevole.

Ci avviciniamo alla partenza sfalzata per ottenere la precisione della lunghezza del percorso mentre ripasso mentalmente il mio compitino da svolgere..

"Parti forte e poi cerca di tenere!! ..Va bene anche saltare, ma oggi è importante che tu non vada per correre in progressione!"

In settimana ho caricato abbastanza e dopo la gara di Mercoledì in 5 giorni c'ho messo un lungo di 1he21' , un 6x1000 e un 10x200mt  ..e oggi a tutta!!

Un'ultimo inboccaallupo con Beppe che scalpita davanti a me in prima fila e alle 10.15 esatte si parte 

..forte ..parecchio forte!

Mi ritrovo nel gruppetto di gente che Mercoledì scorso alla fine mi ha rifilato quasi 2' e si viaggia intorno, ma anche sotto, a 3.25 al km.. 

Il primo giro lo chiudo in 11'25'' ..da kamikaze, me ne rendo conto e così doveva essere!

..lo speaker di Romagna, Denny, al mio passaggio spiega a tutta la piazza che stiamo attraversando chi sono e da dove vengo ;-)) ..è un'amico!

 ..e a me ricorda che sono in 22esima posizione.

Non lo reggo il passo del gruppo e poco dopo l'inizio del secondo giro rallento ..ma non scoppio!

Attendo che arrivi il gruppetto da dietro e con loro cerco di terminare le mie fatiche..

Nel secondo giro recupero il forte Castagnoli di San Piero che ha rallentato abbastanza e insieme all'inossidabile Vincenzi vado a  tagliare il secondo giro in 12'01'' .

Il terzo giro è un lentissimo conto alla rovescia ma tra sorpassi e contro sorpassi riesco a mantenere ritmo e posizione ..12'02'' il terzo giro che sommati agli spicci che servono per arrivare alla fine del 10000 fanno un totale di 35'53''..22^ posizione assoluta.

Non male se penso che rispetto a Lucrezia sono migliorato di 36''

 ..Lo so che ogni gara fa storia a se, sia per via del percorso che delle condizioni generali ma se anche Beppe che oggi è finito 4° assoluto correndo intorno a 3.16 al km (..mica noccioline!), rispetto a Martedì si è migliorato di soli (si fa per dire) 6'' vuol dire che qualcosa nella direzione giusta si muove ..o no?

Dopo la gara mentre sono sotto la fantastica doccia fatta in casa da Beppe ricevo la chiamata di Anto che  mi annuncia che nel bellissimo Cross Cauntry di Bagnaia è finito sul podio degli Assoluti giocandosi il secondo posto in volata col fortissimo Yassin El Kalill!

 ..occhio ragazzi il Capitano stà tornando alla grande!

E a proposito di quella gara devo dire che la conosco bene, come bene conosco chi la organizza e la considero una delle più belle e meglio organizzate che abbia mai corso e mi è costato parecchio rinunciarvi, ma la situazione ancora non proprio stabile del mio piede mi fà optare per gare dal fondo stradale più piatto e regolare possibile..