IGEA ..E BRAVO ALBE!

Doveva essere allenamento e allenamento è stato!

..questo è quello che più mi soddisfa di questa uscita.

In passato mai sono stato capace di svolgere il compitino in programma una volta spillato il pettorale!

E proprio per questo in un primo momento avevo rinunciato a seguire gli altri in terra di Romagna.

Esco la sera con gli amici, qualche birretta e a letto ben oltre la mezzanotte ..questo doveva darmi la sicurezza di rimanere a letto almeno per quel tanto che fosse bastato per perdere il ritrovo con gli altri.

Ma niente alle 3.30 sono sveglio ..e poi ancora alle 5.30 ..e di dormire non se ne parla più!!

Mi alzo faccio colazione con tutta calma, preparo la borsa e chiamo Simo per sentire se sono ancora in tempo ..si, si va!

A Igea Marina e troviamo Anto e anche diversi amici della Domenica mattina.

E’ praticamente inverno tira un vento pazzesco e quando siamo già schierati sul lungomare in attesa del via ecco che la partenza viene rinviata perché i vigili del fuoco non danno l’agibilità del percorso a causa di alcuni alberi che stanno cadendo in strada..

Continuiamo a scaldarci nelle vie interne perché sul lungomare siamo in mezzo ad una tormenta di sabbia e si sono formati anche diversi cumuli per strada.

Alla fine i vigili danno l’ok e lo speaker ci chiede di fare attenzione quando passiamo sotto agli alberi ..come??? boh!!

La partenza è una vera e propria liberazione!

Parto tranquillo nel gruppone e mi faccio sfilare da uomini e donne di ogni età, finchè non arriva Nicola e da compagni di baldoria nei sabati sera al Piper ci si ritrova ad essere compagni di corsa la Domenica mattina per strada!

“..E te che ci fai qua???”

“ lo devo ancora capire!  ..dai mi alleno” gli rispondo

È una vera fortuna perché resto al suo fianco e lascio scappare via tutti quelli con cui di solito ci combatto!

4.10 circa è il ritmo di crociera impostato e quando posso con il mio fisico cerco di tenerlo al riparo dalle fortissime raffiche di vento che nel lungomare ti spostano letteralmente ..ma è come cercare di svuotare il mare con un cucchiaino!

Ci si salva quando si corre nell’interno e al km 12 dove si passa in 50’ circa lo saluto e inizio la parte tosta del mio allenamento..

Al km 13 il lap segna 3.21 ..impossibile il successivo 3.45 a ecco ora si che si va!

Alcuni cartelli con i km sono volati via e quindi vado a sensazione in compagnia di Francesco che nel frattempo ho trovato per strada e decide di fare il mio stesso allenamento..superiamo fino all’ultimo metro tantissima gente nei tratti dove il vento ci spinge il suo garmin ci dice che si va a 3.25 e ci scappa anche di chiacchierare un pò ma quando ci frena siamo quasi fermi .. e così i 9,1km di progressione li copro in circa 33’e 31"..e vinco un billo di 15kg!

Nicola terrà bene il passo anche senza la mia compagnia chiudendo bene in 1.26…

Anto e Simoncino nonostante le condizioni climatiche non ottimali chiudono in volata in 1.13…  ottavo e nono assoluti dietro solo a 5 o 6 keniani e magrebini e qualche ottimo atleta Romagnolo!

..Ve lo avevo detto io che stì ragazzi volavano!